李彩麟（???），1991年2月26日出生于韩国首尔特别市龙山区，韩国女歌手、舞者、词曲创作人，女子演唱组合2NE1成员之一。
摘要： 许多人在体育锻炼后为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。