云南儿童白癜风医院一、*瓜灰霉病的症状：
目前，儿童营养的问题受到了很多家长们的关心，然而让自己的宝宝吃的好几乎是家长们的共识。但是孕产保健小编提醒：宝宝吃得好没有错，吃得对才是最重要的，所以儿童营养补充要科学。那么，儿童营养补充怎样更好呢?儿童营养补充的误区有哪些呢?儿童营养补充的10种误区：误区一：多给孩子吃钙片补钙专家认为，婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片，倒不如进行食补，或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。误区二：豆制品是蔬菜实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜类所含的营养。误区三：大便干燥只需吃香蕉吃这些并不完全管用，最重要的是使孩子养成良好的排便习惯，排便时间要相对固定。误区四：吃高蛋白就会营养好小儿的肾脏尚娇嫩，如果天天摄入 高蛋白 ，天长日久，难免不堪重负。 高蛋白 不等于营养好，营养好是指膳食合理，多样、平衡、适量。误区五：宝宝营养全靠 汤 无论什么汤，汤中的营养都比不上肉类本身。汤虽味鲜，但只含少量蛋白质分解出的氨基酸、脂肪和很少的维生素、矿物质。误区六：牛奶+鸡蛋的早餐方式实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。误区七：多吃水果可以不吃青菜从膳食的合理结构上看，水果和蔬菜不宜互代。水果果肉细腻，利于消化，可以补充水分、果糖和维生素C，但含无机盐少，含糖多，吃多了饱人;蔬菜粗纤维含量多，利于肠蠕动不易引起便秘，而且无机盐含量高，是含钙、铁等食物的来源。误区八：幼儿不喜欢吃肉其实孩子不喜欢吃的是那种难以咀嚼的肉类，像鸡肉、牛肉、羊肉，而偏爱吃那种易咀嚼的肉类，如牛蛙、虾仁、*蟮。父母可在烹饪方法上加以改善，避免孩子挑食。误区九：蔬菜削皮吃有营养其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。另外，菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。误区十：内脏等于肝脏动物内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，动物内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其他动物内脏。以上就是孕产保健小编介绍的对儿童营养补充的10种误区，希望家长们要小心对待了。建议家长在给孩子营养食品补充的话，应该要合理调整，不宜盲目进行。如果你还想了解更多关于儿童营养知识，推荐阅读：儿童营养早餐食谱
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